mercredi 15 mai 2013

Quiche Brocolis et Thon

Ma tite Poucinette avait envie de brocolis, j'avais du thon à la maison et toujours de quoi bricoler une quiche donc la solution était toute trouvée : Ingrédients : 1 pâte feuilletée 3 oeufs 1 boîte de thon 1 brocolis 1 cuillère à café de cumin 5 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse Recette : Etaler la pâte feuilletée dans le plat à tarte Faire cuire les fleurs de brocolis à l'eau salée Préchauffer le four à 180°C Battre les oeufs avec la crème fraîche et le cumin Etaler sur la pâte le thon émietté, les fleurs de brocolis cuites et l'appareil à quiche Enfourner pour 30 minutes

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